• 要吃饱还要吃的好, 米饭你真的吃对了吗?

    要吃饱还要吃的好, 米饭你真的吃对了吗?

    随着生活水平的不断提高,现在“不仅吃得饱,还要吃得好”,如今成了不少人的生活风向标。如何把一碗米饭吃得更健康?下面小编就为大家详细介绍一下吧。吃米饭,不简单吃米饭,不仅......

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  • 人参虽大补,但你真的“受得了吗”

    人参虽大补,但你真的“受得了吗”

    人参不仅是一味中药,还要食疗方中最常见的材料之一。人参虽然有很多的功效,还是要提醒大家有十五种人群是千万不能吃人参来进补的。今天,为大家来详细介绍一下是哪十五类人群不宜吃......

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  • 你真的会刷牙吗?相信百分之九十九的人都错了

    你真的会刷牙吗?相信百分之九十九的人都错了

    刷牙是我们每天必须要做的事,但现实生活中很多人并不重视刷牙的过程与方法,间接导致或加重口腔疾病的发生,今天小编就与大家一起来聊聊刷牙的正确方法与注意事项?看看刷牙出血是什......

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  • 黄金九月,你真的会吃它吗

    黄金九月,你真的会吃它吗

    老话言:7月15花红枣、8月15乱打枣,意思就是说中秋时节枣可以收获了,此时的大枣是鲜枣,其脆嫩可口,被誉为营养丰富的天然维生素药丸,应季应景的鲜枣大量上市,大家都赶着尝......

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  • 鸡蛋天天吃,你真的吃对了吗?

    鸡蛋天天吃,你真的吃对了吗?

    鸡蛋是很多家常菜中的“主角”,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日,美国美食网站“每日一餐”载文,总结出“烹调鸡蛋的常见错误”,可供大家参考。用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。......

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  • 亲,你真的误会方便面了

    亲,你真的误会方便面了

    说起方便面,真是名副其实,三分钟就能泡好一碗味道香香的面,但是泡面便利的同时也不能解决它本身营养缺失的问题。除此之外,我们对于方便面还有哪些认识上的误区呢?一起来看看......

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  • 你真的会挑酸奶吗,恐怕第一个就选错

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    选择低温冷柜的产品很多超市搞促销活动,将酸奶直接置于常温下出售。然而,在这种储存条件下,酸奶中的乳酸菌活性会降低,而且里面可能存在的杂菌也会生长,从而导致酸奶变质。在购......

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  • 火龙果皮还有这等好处,你真的会吃火龙果吗?

    火龙果皮还有这等好处,你真的会吃火龙果吗?

    火龙果,又叫青龙果、红龙果,因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。是热带、亚热带的著名水果之一。火龙果营养丰富、功能独特,是人们喜爱的水果之一。而很多人吃火龙果的时候都是把皮......

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  • 你真懂吃饭吗?吃饭讲究11件事!

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    吃饭是我们每天至少都会做3次的事情,虽然很频繁,但是我们未必都会吃饭,吃饭也有很多讲究的,下面我们来看看吃饭有哪些讲究。1.站着吃饭和坐着吃饭很多养生文章中我们可能会看......

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  • 芝麻的功效你真的清楚吗?它胜过一堆补药!

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    芝麻,被称为八股之冠。芝麻是一种油料作物,榨取的油称为麻油、胡麻油、香油,特点是气味醇香,生用热用皆可。芝麻里的蛋黄素是填补脑髓的营养素。烟咸酸能安定神经,对慢性消削性神......

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  • 减肥的误区你真知道吗?减肥不吃主食危害大!

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    爱美是女人的天性,如何快速健康减肥也是很多女性最头疼的问题之一。女性减肥常常拒绝一切主食,其实不吃主食对人体的危害很大,如容易患肠癌、加重肾脏负担等。女性减肥时最好的方法......

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  • 大蒜防癌杀菌人人爱,可是你真的吃对了吗?

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    大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质,碾碎后它们会互相接触,从而形成具有保健作用的大蒜素。因此,大蒜最好捣碎成泥吃,并且要先放10~15分钟后再吃,这样有利于大蒜素的生成。在加......

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  • 外丑里美的这些菜你真的该吃

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    我们每天的生活都离不开吃,当然在生活条件越来越好的今天,大家不仅仅只是为了吃,更是为了健康地吃。健康的食物很多,尤其是那些外表丑心灵美的食物,其实养生防病的效果更好。大头......

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  • 什么时候吃香蕉最通便,你真的知道吗?

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    不少人都知道香蕉有治疗便秘的功效,所以在出现便秘时最常用办法就是服用香蕉。殊不知,靠吃香蕉治疗便秘是有讲究的,方法正确了才能取得好的治疗效果,你知道吗?1、香蕉不能在什么......

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  • 都说吃苹果好,只是你真的了解它吗?

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    “一天一苹果,医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素,所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。英国牛津大学的研......

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  • 奶酪和芝士的区别 你真的了解吗

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    奶酪和芝士是人们日常生活中经常会遇到的两个名词,乍一看上去二者是没什么关联的,但是吃过的人都知道它们从味道及形状上都是相同的,那么奶酪和芝士到底有什么区别呢?其实奶酪和芝......

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  • 燕窝香菇炖鸡的做法,你真的知道它的营养价值吗?

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    燕窝香菇炖鸡的做法非常的简单,几步就可以搞定,但是其营养价值不容忽视,三者搭配在一起能使人体产生免疫,远离诸多疾病,身心更健康。一、燕窝香菇鸡汤1、原料:燕窝5克,鸡脯......

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  • 做了这么久爱,你真的知道咋做吗?

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    我们几乎每周都要和另一半做爱,我们在床上会探讨如何做爱会更让双方更满意,在网上也会看到很多有关性爱的知识。但是做爱这件和我们吃饭、睡觉一样的再平常不过的事情,你真的会做吗......

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  • 没有爱情 你真的会死吗?

    没有爱情 你真的会死吗?

    失恋可能是大部分人经历成长的一步,失恋时候的心情就想大多数流行歌曲中的歌词一样,是那么的心酸苦涩。只要是经历过失恋的人都会伤心过、低迷过、颓废过。爱情总是扑朔迷离,......

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  • 分手了 你真的能释怀吗?

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    以前,我在长期关系里有个习惯,叫作「忍耐。当遇上和对方想法不同时,我就会选择忍耐,直到忍无可忍,就爆炸然后分手,或是为了逃避那些无法改变的事,开始减少与对方的接触与沟通......

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  • 离婚真的是最好的选择吗?你真的想好结束一段婚姻了吗

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    在这个比较开放的社会,越来越多的婚姻都出现了问题。离婚率呈一个直线上升的状态。可是离婚真的是最好的选择吗?你真的想好结束一段婚姻了吗?婚姻不是儿戏,离婚是更加得谨慎。一......

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  • 你真的别猜十二星座的恋爱心思

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    有的人的爱情,是藏在心里的,对你的爱,不用说,用做的,但是也有一些让你看不懂的地方,比如说无缘无故的消失,让你找不到,比如说,突然之间吵架,你甚至是不知道点燃火药的原因是......

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  • 夫妻生活中她最在乎什么你真的懂吗?

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    受传统思维的影响,女性往往是矜持的,对待性爱的态度是非常被动的,但是性冲动是人类身体的本能反应,女性也是如此,也会有性需求,当这种需求得不到满足的时候该如何像自己的伴侣诉......

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  • 剩男剩女现象 你真的找不到适合的人吗?

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    没遇到适合的人是一个大部分的人在找不到自己满意的伴侣的时候常常使用的一个借口。但是,通常这一类人,是不想面对现实的人,现在是几乎人人都自由恋爱的年代,一旦恋爱自由化,也就......

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  • 安全感是什么?你真的了解吗

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    很多人在面对人际关系(尤其感情)时,最大的障碍就是安全感。因为没有安全感所以不愿意进入一段关系、因为没有安全感所以查勤、因为没有安全感所以选择离开对方…等等,我自己经历过......

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  • 好女人的6大要点!你有几项?

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    有个很好的女性朋友,刚经历了一段感情的变动,所以她特别约了我出来,想问问看,什么才是好女人。我不太明白,一个女人如果失去了自我,只知道为爱奉献一切,所有的事都百依百......

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  • 性能力等同于生育能力吗

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    很多男性性能力高超就自认为自己的生育能力强,其实这纯粹属于一种错误的认知。在日常生活中,人们平时十分在意自己的性能力。有时单纯凭借性能力的强弱来推断和联想......

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  • 男人探入女人秘密森林后的感受

    男人探入女人秘密森林后的感受

    导语:新婚初夜,性爱是必须要经历的过程。大多数女性在即将开始性生活前,都是充满期待与恐惧的。那么,在真正发生性交那一刻的感受又是怎样的??女孩以为拥有了爱情的......

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  • 胸部发痒是怎么回事?平时生活习惯要注意哪些?

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    生活中,很多女性会出现胸部发痒的情况,是不是都感觉一下子怎么会这么痒,其实胸部发痒是有原因的!胸部发痒也不能不关心,很多人会不以为然不去关注,用手挠挠就行了,心想会......

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  • 性生活中会遇到的8种困扰

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    高质量的性生活会给我们带来快乐以及享受,还能排解生活和工作中的压力,是一件非常美好的事情。他也能增强夫妻之间的感情,使夫妻之间更加和谐,更加恩爱。可是有令......

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  • 哪些问题会导致男性性冷淡?

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    性生活是男女女生活中不好缺少的一部分,一定程度上他可以帮助增加夫妻间的感情,但是生活中会有一部分人群出现性冷淡的问题,这主要是从生理上以及心理上出现的问题,只......

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    在性生活时,男人丁丁勃起时间越长女人活得性高潮的几率就大。如果男人在性交时坚持的时间太对,很可能就是早泄。在做爱过程中,丁丁怎样延长插入阴道到射精这段勃起时......

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  • 男人最不会在意内衣的9件事

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    要约会了,女人们总是会精心打扮自己的内在,会准备一套性感的内衣,会挑剔花纹好不好看,但是别忙了,男人其实不会真在意你的“内在”美,事实上,你们的精心准备可能是白忙一......

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  • 准妈妈必知的“产房6尴尬”

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    不用说,凡是要做妈妈的女人都是倍感幸福的。但是我们的即将获得丰收喜悦的同时,是不是也要注意一些关于生产时候的一些常识呢?其实生产过程中会有很多尴尬的事情发生......

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  • 男人想要变更大你得这样做

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    男人都希望自己的武器会更大,当然这不意味着他们短小,只是想更大。通过运动,锻炼,改变作息环境是可以让你的武器有一定的变化,但无论什么事都一样都需要坚持不能因为看......

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